Die gute Nachricht: Die Regeneration Ihres Körpers
beginnt schon nach wenigen Stunden und sogar Minuten
Nach 20 Minuten: Herzfrequenz und Körpertemperatur gleichen sich derjenigen des Nichtrauchers an.
Nach 8 Stunden: Giftiges Kohlenmonoxid in den Blutbahnen ist vollständig durch Sauerstoff ersetzt.
Nach 24 Stunden: Das Herzinfarktrisiko nimmt bereits ab.
Nach 2 Tagen: Geruchs- und Geschmackssinn regenerieren sich spürbar.
Nach 3 Tagen: Die Atmung bessert sich merklich. Treppensteigen wird leichter.
Nach 3 Monaten: Die Blutzirkulation hat sich wesentlich verbessert, die Lungenfunktion kann um ca. 30 Prozent steigen.
Nach 9 Monaten: Die chronische Reizung der Nasennebenhöhlen verschwindet, ebenso der Raucherhusten.
Nach 2 Jahren: Das Herzinfarktrisiko nimmt drastisch ab, das Risiko, an Lungenkrebs
zu erkranken, ist ebenfalls deutlich kleiner geworden.
Nach 10 Jahren: Das Lungenkrebsrisiko ist fast vergleichbar mit dem eines echten Nichtrauchers.
Nach 15 Jahren: Das Herzinfarktrisiko ist nun so gering wie bei einem Nichtraucher
Mehr Informationen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose
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